Basia Konieczna
ŻEGNAMY
OSTATNIE POŻEGNANIE W DNIU 1-07-2025 O GODZ.13, NA CMENTARZU PRZY UL.LUTYCKIEJ
Gravity joga
Gravity Joga – pasywne rozciąganie Gravity Yoga. Gravity Yoga to praktyka całkowicie zrelaksowana, pasywna, gdzie grawitacja wykonuje większość pracy za nas. Ćwiczenia polegające na rozciąganiu tkanek łącznych poprzez utrzymywanie pozycji od 2 do 5 minut. Ta praktyka pomaga zwiększyć mobilność i elastyczność ciała, usunąć blokady i spięcia w całym ciele. Dowiedz się więcej
Joga 45+
Joga 45+ Prowadzący: Izabela Wielgosz “Każdą nawet mającą tysiąc mil podróż zaczyna się od pierwszego kroku” – Lao-Tse Zajęcia [mp-timetable col=”333,272,273,274,275,276,277″ events=”321″ title=”1″ time=”1″ user=”1″ row_height=”45″ font_size=”13px” increment=”1″ view=”dropdown_list” label=”” hide_label=”1″ hide_hrs=”1″ hide_empty_rows=”1″ group=”0″ disable_event_url=”1″ text_align=”center” text_align_vertical=”middle” id=”” custom_class=”” responsive=”1” description=”1″]
Joga kręgosłupa
Zajęcia przeznaczone dla osób prowadzących siedzący tryb życia, odczuwających dyskomfort lub ból kręgosłupa oraz dla tych, którzy preferują łagodną pracę z ciałem.
Yin Yang Joga
Yin Yang Joga Celem praktyki YinYang jest zharmonizowanie obu tych energii w naszym ciele i umyśle, aktywna, gorąca, słoneczna energia Yang i spokojna, wyciszająca, księżycowa energia Yin. W naszem Studio ten styl jogi prowadzi kilku instruktorów, którzy nadają swój własny styl szczególnie praktyce YANG Kinga wprowadza elementy Ashtanga jogi, Jagoda Dowiedz się więcej
Inner Dance
InnerDance Innerdance to pochodząca z Filipin szamańska metoda, która polega na wprowadzeniu umysłu w stan podobny do snu przy jednoczesnym zachowaniu świadomości, pobudzany jest jednocześnie przepływ energii w ciele. Pojawia się pogłębiony stan świadomości, który pozwala odkrywać podświadome wzorce, przekonania, emocje i energie. Możesz przyjrzeć się temu co się wtedy Dowiedz się więcej
Ayurveda
Ayurveda Postrzega każdą osobę, jako indywidualną, godną szacunku duszę, obdarzoną mocą twórczą. Daje głębokie zrozumienie powiązań pomiędzy ciałem, umysłem, duszą i zmysłami. Omawia wpływ zewnętrznego środowiska Natury na organizm ludzki, pokazuje jak żyć z Nim w harmonii. Mimo swojego starożytnego pochodzenia z powodzeniem stosowana jest współcześnie. Jest wiele Centrów Medycyny Dowiedz się więcej
Medytacja pokoju
Pranayama Czy potrafić oddychać? Pranayama jest jedną z ośmiu dyscyplin klasycznej jogi, prowadzącą do poznania ciała i umysłu praktykującego. Jest naturalnym, następnym krokiem po opanowaniu podstawowych asan. W ten sposób ciało zostaje odpowiednio przygotowane i wrażliwe na subtelne bodźce towarzyszące świadomemu oddechowi. Termin pranajamy powstał z połączenia dwóch terminów sanskryckich: Dowiedz się więcej
Medytacja z mantrą
Medytacja z mantrą Medytacja z mantrą wg tradycji Vedyjskiej – to zajęcia dla wszystkich, którzy pragną jak najszybciej doświadczyć kojących dla umysłu właściwości medytacji. Zajęcia polecamy szczególnie tym osobom, które pragną spróbować tej prastarem metody medytacji . Medytacja z mantrą jest znakomitym uzupełnieniem hatha jogi, ale ćwiczenie hatha jogi nie Dowiedz się więcej
Osho
Medytacja dynamiczna Osho O metodzie Technika stworzona przez Osho nie przypomina innych typów medytacji. W jej trakcie wykonuje się ruchy do nieco chaotycznej muzyki. Medytacja dynamiczna Osho – co to jest i jakie są jej założenia? Medytacja dynamiczna Osho ma być odpowiedzią na potrzeby człowieka żyjącego w cywilizacji Zachodu. Klasyczne techniki Dowiedz się więcej