Yoga is the journey of the self, through the self, to the self Joga to podróż samej siebie, przez samą siebie, do samej – The Bhagavad Gita Natalia Pintea Joga jest momentem, w którym pozwalamy, aby otaczający nas hałas świata zewnętrznego ustał, zniknął. Jest to życzliwość, współczucie, spokój umysłu, równość Dowiedz się więcej
“Każdy z nas słyszał o Jodze, ale to wydawało się takie niedostępne, skomplikowane i niezrozumiałe. Myśląc, że “to nie dla mnie”, wystarczy spróbować i rozumiesz, że wszystko jest tak proste i naturalne.” Olga Lisowska, instruktorka Hatha Joga Z zawodu jestem psychologiem, pomagając ludziom z problemami psychologicznymi, zwróciłam uwagę, że najczęściej Dowiedz się więcej
“Kiedy nabierzesz wprawy, gdy nauczysz się nie angażować w umysł, gdy nauczysz się sztuki pozostawania na uboczu, z dala od umysłu, gdy nauczysz się tworzenia dystansu między sobą a własnymi myślami, więcej i więcej medytacji spadnie na ciebie. Im więcej pada, tym bardziej cię przemienia. Nadchodzi dzień, dzień wielkich błogosławieństw, Dowiedz się więcej
Iwona Kaźmierczak, instruktorka Joga kręgosłupa Instruktor Hatha Jogi , fizjoterapeuta, pedagog, psychoterapeuta , nauczyciel Mindfulness. Absolwentka AWF w Poznaniu – kierunek fizjoterapia. Na co dzień zajmuje się wieloprofilową rehabilitacją i psychoterapią dzieci i dorosłych. Jogę kręgosłupa prowadzi wykorzystując wiedzę z Hatha Jogi oraz różnych metod terapeutycznych (m.in. Stretching, Pilates, McKenziego). Dowiedz się więcej
“Kierując się zasadą -nie ma jednej drogi do oświecenia- na zajęciach integruję wiele stylów jogi” Alicja (Alka) Bieniecka, instruktorka Hatha Joga Joga w ciąży Na jogę trafiłam dopiero po studiach, w przełomowym dla mnie roku 2016, kiedy poznałam mojego obecnego męża- to on zabrał mnie na pierwsze zajęcia do Yam. Dowiedz się więcej
“Zbudź się, motylu – Późno, całe mile Są przed nami.” ~BASHŌ MATSUO Agata Tamioła, Instruktorka Hatha Joga Joga twarzy Z wykształcenia pedagożka, konsultantka w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i trenerka kompetencji miękkich w zakresie doskonalenia asertywności i komunikacji opartej na modelu porozumienia bez przemocy. Prywatnie malarka, rzeźbiarka, przez wiele Dowiedz się więcej
“Nie popędzaj czasu, poczekajmy co nam przyniesie.” – Gabriel Garcia Marquez Monika Wiśniewska, instruktorka Hatha Joga Yin Joga W 2016 roku ukończyłam studia na kierunku lekarskim na Uniwersytecie im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Obecnie realizuję program specjalizacyjny z zakresu Medycyny Rodzinnej. Poza medycyną zachodnią i fascynacją tradycyjną medycyną wschodu moją Dowiedz się więcej
“Najbardziej w jodze cenię jej możliwości terapeutyczne.” Kasia Cichoń, instruktorka Hatha Joga Pierwsze kroki z jogą stawiałam w 2005 r pod okiem Inki Cattell. Wtedy jeszcze niepewnie i ostrożnie podchodziłam do zmian jakie zaczęły zachodzić w moim ciele. Po kilku latach przerwy, w 2009r. ponownie stanęłam na macie właśnie w Dowiedz się więcej
“Jestem szczęśliwa, bo moja pasja stała się moim zawodem i sposobem na życie.” Joanna Burdzińska (Asia), właścicielka studia Hatha Joga Zatańczmy Jogę Medytacja z gongiem Yin joga Koncerty mis i gongów Masaże Shiatsu, dzwiękiem, Raidrop SoBoYIN Joga niespodzianka Yin Yang joga Joanna Burdzińska– serce i duch Studia Jogi YAM Z Dowiedz się więcej
