"Każdy z nas słyszał o Jodze, ale to wydawało się takie niedostępne, skomplikowane i niezrozumiałe. Myśląc, że "to nie dla mnie", wystarczy spróbować i rozumiesz, że wszystko jest tak proste i naturalne."
Olga Lisowska, instruktorka
Z zawodu jestem psychologiem, pomagając ludziom z problemami psychologicznymi, zwróciłam uwagę, że najczęściej za pomocą zwracają się ludzie, którzy nie rozwijają się fizycznie, co komplikuje problemy na wszystkich poziomach (zdrowie psychologiczne i fizyczne, relacje z bliskimi ludźmi i społecznością).
Asany z Jogi sprawiają, że pracuje każda część ciała, tonizują mięśnie i stawy, kręgosłup i cały kościec. Uświadomiwszy potrzebę dla Siebie i innych, w 2010 roku ukończyłam kurs Presidenta Międzynarodowej asocjacji Jogi i Zdrowia Vysochańskiego N.V. – Complete Health and Energetic Joga. W 2012 roku – letnią szkołę Międzynarodowej asocjacji Jogi i Zdrowia. W 2014 dostałam certyfikat Instruktora Jogi od Polskiej Akademii Kultury i Sportu.
Wiele lat obserwuję jak praktyka Jogi korzystnie, wpływa na zdrowie moich klientek