Międzynarodowy Dzień Jogi

Witajcie przed nami obchody Światowego Dnia Jogi. Dzień 21 Czerwca to święto wszystkich joginów. Informacje na plakacie. startujemy o godz.11:00 joga dla seniorów a po południu od 16:00 zapraszamy do studia, a zajęcia startują o 16:30. Przewidziane konkursy i nagrody. Serdecznie zapraszamy Ciebie i Twoich znajomych,      

DARK JOGA

Zapraszamy na zajęcia jogo, które odbywają sie w całkowitych ciemnościach. W swojej praktyce podążasz za instrukcjami prowadzącej. Jesteś sam ze swoim odczuwaniem ciała. Obowiązują zapisy poprzez grafik. Ilość miejsc jest ograniczona,  wstęp na karnety ze studia. Zajęcia prowadzi Joanna Burdzińska instruktorka jogi z 16 letnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć    Dowiedz się więcej…

Bardzo Yin -Yang – warsztat

„𝒴𝒶𝓃𝑔 𝓉𝑜 𝒹𝓏𝒾𝒶𝓁𝒶𝓃𝒾𝑒, 𝓎𝒾𝓃 𝓉𝑜 𝓉𝓇𝓌𝒶𝓃𝒾𝑒” Jo Phee 𝗕𝗔𝗥𝗗𝗭𝗢 𝗬𝗜𝗡-𝗬𝗔𝗡𝗚 𝗬𝗜𝗡-𝗬𝗔𝗡𝗚 to symbol harmonii i równowagi pomiędzy dwiema przeciwstawnymi siłami, które uzupełniają się nawzajem…  𝗬𝗮𝗻𝗴 𝗷𝗼𝗴𝗮 to każda joga, podczas której angażujemy mięśnie do pracy. Cechuje się m.in. dynamiką, powtarzalnością, synchronizacją ruchu z oddechem oraz pobudzaniem układu sercowo-naczyniowego. To podejście Dowiedz się więcej…

Otwarte Serce & Siła Regeneracji

Witam Was serdecznie po przerwie na samorozwój w Indiach i Nepalu. Podczas mojej podróży przerobiłem porządnie mój program i naniosłem wiele zmian do sekwencji. Dodałem to, czego nauczyłem się na innych lekcjach i zmieniałem to, co odkrywałem w osobistej praktyce. Miałem na to czas. Zapraszam na dwa warsztaty w studio Dowiedz się więcej…

Yin Joga Trening Nauczycielski (40 godzin) – Dominik Trznadel

Yin Joga Trening Nauczycielski (40 godzin) Prowadzący Dominik Trznadel. Oferowany kurs prezentuje nowoczesne podejście łączące w sobie dwie antyczne sztuki jogi i chińskiej medycyny. Zyskująca bardzo na popularności praktyka Yin Jogi może być zarówno doskonałym uzupełnieniem bardziej dynamicznych form ruchu, jak i bardzo bogatą praktyką samą w sobie. Kurs zadedykowany Dowiedz się więcej…

BE YIN YANG WEEKEND z Dominikiem 29-30 maj

BE YIN YANG WEEKEND z Dominikiem 29-30 maja   29 Maja Sobota – AcuYin Joga – Wiosenna Yin Joga   30 Maja Niedziela – Yin-Yang Joga – MFR (Myofascial Release): Głęboki Relaks   Dwudniowe warsztaty są wprowadzeniem w praktykę Yin jogii, MFR (Myofascial Release), Tradycyjnej Chińskiej Medycyny oraz AcuYin. Podczas zajęć teoretyczno-praktycznych studenci zapoznają się Dowiedz się więcej…