Tai Chi Chuan (Taijichuan)

Tai Chi Chuan to miękki, wewnętrzny styl Kung Fu dający zdrowie i dobre samopoczucie a także umiejętność skutecznej samoobrony. Dlatego styl ten, może ćwiczyć każdy bez względu na płeć i wiek. Na naszych treningach uczymy się równoważyć ciało, oddech, energię i umysł, aby lepiej poznać i zrozumieć samego siebie.

Poprzez odpowiednie metody treningowe uczymy się jak uzyskać wewnętrzny spokój i wzmocnić nasz organizm. Taijiquan to również miękki system samoobrony pozbawiony agresji. Na naszych spotkaniach poznajemy techniki, które pozwalają nam pokonać „twardość miękkością.”

Treningi odbywają się w poniedziałki o godz.18.00

tel. kontaktowy: 539 788 955

Serdecznie zapraszamy!!