Te zajęcia to niespodzianka.
Niespodzianką może być:
- instruktor, który je poprowadzi
- styl jogi, jaki będziecie praktykować
- pomoce, których będziecie używać
Mogą być tutaj zajęcia :
- hatha jogi,
- vinyasy,
- ashtangi,
- yin jogi,
- Zatańczmy jogę,
- Yin yang
- Czakra dance,
- Myoyin – z piłeczkami,
- joga na linach,
- joga na dyskach równoważnych,
- joga czakralna
- joga na kołach
Są to zajęcia dla osób otwartych na nowe doświadczenia
—————————–
Joga czakralna:
Obudź swoje centra energetyczne. Poprzez łagodną sekwencję vinyasa slow flow aktywujesz i naładujesz swoją wewnętrzną energię. Na koniec zajęć prowadzona medytacja, pomagająca poczuć mistyczną energię centrów energetycznych.
MyoYin:
praca na powięziach z wykorzystaniem piłeczek
Czakra dance:
godzinne zajęcia z muzyka dobraną do każdej czakry, efek