MyoYin – Yin Joga oraz Nauka o Powięzi – Kurs Nauczycielski (40 godzin)Dominik Trznadel
21 – 26 Styczeń 2023
MyoYin – Yin Joga oraz Nauka o Powięzi – Kurs Nauczycielski (40 godzinny)
Prowadzący Dominik Trznadel.
Praktyka jogi Dominika łączy ponad 900 godzin szkoleń nauczycielskich pod okiem seniorki Yin Jogi Jo Phee, zarówno jako starszy asystent w czasie jej treningów oraz jako student.
Dominik spędził ponad 7 lat w Chinach aby pogłębić wiedzę na temat Tradycyjnej Chińskiej Medycyny stanowiącej podstawę jego praktyki Yin jogi. W swojej praktyce oscyluje między nowoczesnym nurtem jogi, medytacją i tajnikami antycznej sztuki TCM. Dominik łączy z Yin jogą również akupresurę, techniki masażu, Qi Gong oraz balans trybu życia i diety w zgodzie z zaleceniami tradycyjnej chińskiej medycyny.
– Trener Yin Jogii
– Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej
doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee
– Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach
– Zarejestrowany trener YACEP w Yoga Alliance
– Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej
doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee
– Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach
– Zarejestrowany trener YACEP w Yoga Alliance
Dominik byl przeszkolony pod okiem swojej mentorki Jo Phee do nauczania programu Yinspiration. Od ponad 6 lat aktywnie uczestniczy w jej treningach jako asystent i członek zespołu Yinspiration. Od 2017 prowadzi treningi nauczycielskie w Shanghaju, a od 2019 pojawił się na rynku Europejskim.
Kurs nauczycielski MyoYin (Myofascial Release: MFR) oferuje zapoznanie z głównymi założeniami Yin Jogi w połączeniu z różnymi technikami MFR (wliczając w to prace z piłkami). Podczas treningu studenci poznają różne techniki poprawy mobilności poprzez pozycję jogi oraz MFR. W celu poprawy krążenia krwi i elastyczności, uśmierzenia bólu oraz dobrego samopoczucia.
Zadedykowane dla tych, którzy chcą zostać lub aktualnie są instruktorami jogi i pragną lepiej zrozumieć jak wprowadzić studentów w praktykę MFR i Yin Jogi.
PROGRAM KURSU DLA NAUCZYCIELI:
1. MFR: Myofascial Release w teorii i praktyce
– punkty spustowe
– powięź: obecne badania naukowe
– rola powięzi oraz jej dysfunkcje
– rolowanie i masaż wielowektorowy powięzi
– rola powięzi w jodze
– biotensegrity (ciągłość i współzależność powięzi)
– punkty spustowe
– powięź: obecne badania naukowe
– rola powięzi oraz jej dysfunkcje
– rolowanie i masaż wielowektorowy powięzi
– rola powięzi w jodze
– biotensegrity (ciągłość i współzależność powięzi)
2. Praktyki MFR
– praca z piłeczkami
– masaż GuaSha
– praca z piłeczkami
– masaż GuaSha
3. MyoYin
– techniki i metody rolowania
– sekwencjonowanie piłkami
– praca z różnymi partiami ciała
– zastosowanie pomocy
– łączenie praktyki jogi i MFR
– techniki i metody rolowania
– sekwencjonowanie piłkami
– praca z różnymi partiami ciała
– zastosowanie pomocy
– łączenie praktyki jogi i MFR
4. Yin Joga w teorii i praktyce
– analiza klasycznych pozycji
– modyfikacje pozycji
– bezpieczeństwo podczas praktyki
– sekwencjonowanie oraz metodologia nauczania
– analiza klasycznych pozycji
– modyfikacje pozycji
– bezpieczeństwo podczas praktyki
– sekwencjonowanie oraz metodologia nauczania
5. Anatomia jogi
– anatomia i fizjologia kręgosłupa
– biomechanika (kręgosłupa)
– różnice szkieletowe
– anatomia i fizjologia kręgosłupa
– biomechanika (kręgosłupa)
– różnice szkieletowe
6. Archetypy Yin Jogii
7. Sekwencje i metody nauczania
8. Klasy tematyczne
7. Sekwencje i metody nauczania
8. Klasy tematyczne
PLAN ZAJĘĆ:
8:30 – 9:30 – Praktyka 1h
9:30 – 12:00 – Teoria 2.5h
12:00 – 13:00 – Przerwa
13:00 – 15:00 – Teoria 2h
15:00 – 16.00 – Praktyka 1h
Łączna długość treningu to 40 godzin
8:30 – 9:30 – Praktyka 1h
9:30 – 12:00 – Teoria 2.5h
12:00 – 13:00 – Przerwa
13:00 – 15:00 – Teoria 2h
15:00 – 16.00 – Praktyka 1h
Łączna długość treningu to 40 godzin
CENA:
3099 zł – (ważna do 30 września 2022)
3499 zł – od 1 października 2022
3099 zł – (ważna do 30 września 2022)
3499 zł – od 1 października 2022
Studenci dostaną certyfikat akredytowany przez Yoga Alliance.
(Yin Yoga Teacher Training (40hrs) – MyoYin, Myofascial Release and Spine Anatomy)
Zgłoszenia SMS o treści Imię nazwisko,Myoyin, mail, Faktura TaK/Nie,
Jezeli faktura dane do faktury.
Będzie zaliczka 500 zł rezerwująca miejsce i niższą kwotę. Konto bankowe do wpłaty będzie podane w SMS po zgłoszeniu uczestnika.
0 komentarzy