Relaks z misami i gongiem -Savasana

Relaks z misami. Jeśli zaufamy dźwiękowi, otworzymy się na niego i pozwolimy mu działać, wtedy szybszy i głębszy okaże się proces przemiany- relaksu.

Zakończenie praktyki jogi relaksem z misami to ukoronowanie czasu spędzonego na macie.
Działanie wibracji mis na nasze komórki jest potężne. 
Niechaj  każdy relaks z dźwiękami mis i gongu  będzie dla Ciebie wspaniałą przygodą, podróżą w głąb siebie, światłem dla rozjaśnienia drogi do domu.
więcej o działaniu dźwieku przeczytasz tutaj
Savasana, nazywana też Pozycją Trupa, to końcowa pozycja relaksacyjna w większości sekwencji jogi. Jej celem jest głęboki relaks fizyczny i psychiczny, pozwalający ciału i umysłowi zintegrować korzyści z poprzednich asan