Jestem szczęśliwa, że napotkałam w swoim życiu metodę Feldenkraisa®, która wzmocniła mój kręgosłup, wydłużyła nogi, otworzyła nie tylko moje biodra ale i serce.
Wyobraź sobie co ona może dać tobie. Dzięki metodzie możesz poprawić swą sprawność -niezależnie do czego jest ci potrzebna-skuteczniej, szybciej i bardziej trwale. Możesz być nawet zaskoczony, jakie to proste.
Metoda Feldenkraisa® posługuje się uniwersalnym językiem ciała, może więc być przydatna każdemu, zarówno pracującym ruchem sportowcom, tancerzom, aktorom, muzykom jak i tym, którzy chcą wyjść poza ból w zwyrodnieniach czy po urazach a także tym, którzy po prostu chcą się poruszać lżej, łatwiej i przyjemniej, otwarciej wyrażać siebie.
Lekcje indywidualne doskonale poszerzają zakres ruchów i innych funkcji dzieciom z porażeniem mózgowym czy wiotkością mięśni.
Metoda Feldenkraisa® to:
– innowacyjny system zajmujący się rozwojem człowieka i poprawą jego funkcjonowania za pomocą ruchu fizycznego.
– oferuje unikatowe podejście do uczenia się istoty ludzkiej poprzez dostęp do wrodzonych procesów własnego układu nerwowego dla poprawy i udoskonalenia ich funkcji.
– używa łagodnych, wyspecjalizowanych ruchów które pobudzają świadomość oraz poprawia sposób poruszania się i wykonywania ruchów.
– rozwiązuje problemy spowodowane zaburzeniami pomiędzy grupami mięśniowymi na płaszczyźnie neurologicznej, więc zachodzące zmiany w naszym organizmie są głęboko odczuwalne.
– układ szkieletowy zostaje uwolniony z wszelkich napięć i ograniczeń dzięki temu wspiera ciebie w efektywnym sterowaniu całym układem kostnym oraz wspomaga w utrzymaniu prawidłowej sylwetki .
– ograniczenia lub powodujące ból wzorce ruchowe są zastępowane bardziej wydajnymi i wygodnymi możliwościami ruchu, dzięki czemu zmniejszysz chroniczny ból, zredukujesz stres polepszysz fizyczne i emocjonalne samopoczucie.
– ponieważ metoda Feldenkraisa nie oddziela umysłu od ciała, więcej emocji i myśli jest wywoływanych przy komunikowaniu się bezpośrednio z układem nerwowym.
Lekcje w metodzie Feldenkraisa nazywane są ATM (świadomość przez ruch). Zawierają one wyszukane sekwencje ruchu angażujące całe nasze ciało. Lekcje używają w łagodny i przyjemny sposób naszą naturalną inteligencję przez co uzyskujemy dostęp do motoryczno -sensorycznych procesów zachodzących w mózgu. Dzięki temu docieramy do każdego stawu, grup mięśniowych i każdej funkcji w naszym ciele. Jest to zatem metoda reedukacji ruchowej, samopoznania i rozwoju swojego potencjału poprzez ruch.
Metoda Feldenkraisa opiera się na, niespotykanej nigdzie indziej w przyrodzie, możliwości uczenia się. Dzięki temu możliwy jest ciągły rozwój naszego potencjału.
Obejrzyj film https://youtu.be/CVBwA9IRApI
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|
Feldenkrais®
- Monika iga |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|
Feldenkrais®
- Monika iga |
-
Monika
iga
Chcemy Cię po informować ze Studio Jogi Yam staje się klubem sportowym Fundacji For Fenix Funny. Z twojego punktu widzenia nic się nie zmieni dla nas to wielki krok na przód
Dzięki fundacji będziemy mogli się rozwijać i proponować Ci nowe ciekawe wydarzenia.
Dużą zmiana będzie wprowadzenie od września elektronicznego systemu rejestracji. Będzie on służyć do płatności, rezerwacji miejsc na zajęciach i łatwiejszego kontaktu.
Wersje testową uruchomimy już na początku września.
Niestety sytuacja ekonomiczna na rynku i wciąż rosnące koszty prowadzenia zmusiły nas do tego, aby podnieść ceny od września.
Jeżeli jesteś użytkownikiem karty partnerskiej multisport, dla Ciebie też mamy przykrą wiadomość. Próbowaliśmy negocjować z nimi stawki lub możliwość wprowadzenia dopłat, ale ich propozycja jest taka, że niestety nie pokrywa ona kosztów związanych z przeprowadzaniem zajęć.
Bardzo nam zależy, żebyś dalej do nas przychodził/a, dlatego zdecydowaliśmy się nie rozwiązywać umowy z multisportem, ale niestety jesteśmy zmuszeni ograniczyć zajęcia na które będziesz mógł/mogła wchodzić.
Zdajemy sobie sprawę z tego, że takie informacje to nic przyjemnego. Sami bezustannie jesteśmy bombardowani podobnymi wiadomościami od wszystkich partnerów biznesowych – począwszy od dostawców energii, na papierze toaletowym skończywszy. Mimo to liczymy całym sercem na zrozumienie i w zamian obiecujemy nadal niezmiennie się rozwijać, zaskakiwać Cię nowościami i robić wszystko, aby czas w Studio Jogi Yam był tą „najlepszą godziną dnia”.
Chcemy abyś dzięki nam mógł się odrodzić jak fenix w nowym, zdrowszym ciele fizycznym i psychicznym dzięki zabawie (funny) w lekkości i przyjemności