Zajęcia przeznaczone dla osób wytrwałych, chcących nauczyć się stania na rękach.
Pozycję odwrócone nie tylko wyglądają efektownie, ale także doskonale wzmacniają całe ciało.
Dobra praktyka rozwija świadomość naszego ciała jak i umiejętność odczuwania przestrzeni nas otaczającej.
Praktyka to praca nad mobilnością, techniki wzmacniające i ćwiczenia balansowe.
Wszystko to pomoże poczuć się pewniej do góry nogami i zrobić krok w stronę samodzielnego stania na rękach.

Zajęcia w formie OPEN, każdy poziom zaawansowania jest mile widziany.

Na zajęciach będzie praca nad mobilnością, techniki wzmacniające i ćwiczenia balansowe w stronę ‘złotej linii’.