Wiem, że to dopiero początek tej pięknej drogi, ponieważ nauka jogi  jest nieskończona.

O jodze dowiedziałam się ponad 10 lat temu. Byłam wtedy nastolatką, bardzo pogubioną i wrażliwą.

Pierwsze asany wykonywałam na podstawie książek, później przez YouTube. Już po pierwszych takich sesjach czułam spokój i że coś się zmienia w moim ciele, sercu i umyśle.

8 lat później, postanowiłam że nie tylko chcę siebie uczyć, ale chcę także uczyć innych. I wtedy zrobiłam kurs nauczycielski z jogi. Wiem, że to dopiero początek tej pięknej drogi, ponieważ nauka jogi – czyli pozycje, nauka oddechu, dyscyplina, cała filozofia – jest nieskończona. Joga pomogła mi nie tylko wzmocnić i uelastycznić ciało, pomogła mi również wzmocnić i uelastycznić umysł i psychikę. I właśnie dlatego chcę tę wiedzę przekazywać innym.

Doświadczenie:

  • kurs nauczycielski Vinyasa Yoga RYT200H Yoga Alliance, Studio Namaste Yoga, Poznań 2022-2023
  • Udział w warsztatach prowadzonych przez Kasię Bem