Yin Joga, Tradycyjna Medycyna Chińska & Anatomia Bioder(50h) -kurs nauczycielski Dominik Trznadel

Oferowany kurs prezentuje nowoczesne podejście łączące w sobie dwie antyczne sztuki jogi i chińskiej medycyny. Zyskująca bardzo na popularności praktyka Yin Jogi może być zarówno doskonałym uzupełnieniem bardziej dynamicznych form ruchu, jak i bardzo bogatą praktyką samą w sobie.

Kurs zadedykowany dla tych, którzy chcą zostać lub aktualnie są instruktorami jogi i pragną lepiej zrozumieć jak wprowadzić studentów w świat Yin Jogi. Ze wzgledu na intensywność, kurs będzie klarownie podzielony na trzy części tak, aby ułatwić przyswojenie dużej ilości materiału.

PROGRAM KURSU DLA NAUCZYCIELI:

1. Medycyna chińska

• Wprowadzenie do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM)

• Główne założenia i historia TCM

• Kanały Energetyczne. Emocje, narządy i zegar energetyczny

– Lokalizacja kanałów energetycznych

– Masaż kanałów energetycznych

• 3 skarby (Jing, Qi, Shen)

• Filozofia Yin Yang

• Teoria kanałów energetycznych: lokalizacja, funkcje, dysfunkcje

• Cykl energetyczny

• Zegar Energetyczny

• Teoria Pięciu Elementów

– Zalecenia żywieniowe oraz trybu życia w odniesieniu do elementów

• Masaż Guasha

• Styl życia TCM, dieta i konserwacja

– Teoria Yin, Yang oraz Qi

2. Yin Joga

• Teoria i praktyka jogi Yin

• Analiza klasycznych pozycji

• Użycie rekwizytów i modyfikacje

• Bezpieczeństwo podczas praktyki

• Sekwencjonowanie oraz metodologia nauczania

• Jak uczyć funkcjonalną jogę

• Współczesna teoria kanałów energetycznych

• Modyfikacje pozycji

• Stosowanie TCM w praktyce jogi

3. Anatomia jogi (biodra)

• Anatomia stawu biodrowego

• Fizjologia i kinezjologia (biodra)

• Powszechne patologie i metody leczenia (biodro)

• Różnice szkieletowe (biodra)

• Analiza pozycji Yin Jogi (biodra)

PLAN ZAJĘĆ:

8:30 – 9:30 – Praktyka 1h

9:30 – 12:00 – Teoria 2.5h

12:00 – 13:00 – Przerwa

13:00 – 15:00 – Teoria 2h

15:00 – 16:00 – Praktyka 1h

Łączna długość treningu to 50 godzin

MIEJSCE WYDARZENIA:

Studio Jogi YAM

Kochanowskiego 4, Poznań

CENA:

Standardowa cena,  – 3599 zł

Studenci dostaną certyfikat akredytowany przez Yoga Alliance:

– Yin Yoga, Chinese Traditional Medicine & Hip Anatomy (I) (50hrs)

REZERWACJA:

Zgłoszenia SMS po nr tel.797130616 o treści Imię Nazwisko – wrzesień Yin, Faktura Tak/Nie, Jeżeli Faktura to dane do faktury.

Gwarancją udziału w kursie jest opłata rezerwacyjna w wysokości 700 zł. W razie rezygnacji z warsztatu, opłata jest zwrotna do   1 sierpnia 2024.

BIOGRAFIA DOMINIKA

Praktyka jogi Dominika wynosi ponad 1000 godzin szkoleń nauczycieli pod okiem seniorki Yin jogi Jo Phee, zarówno jako asystent w czasie jej treningów oraz student.

Dominik spędził ponad 7 lat w Chinach aby pogłębić wiedzę na temat TCM stanowiącej podstawę jego praktyki Yin Yogi.

W swojej praktyce oscyluje między nowoczesnym nurtem jogi, medytacją i tajnikami antycznej sztuki TCM. Dominik łączy z Yin jogą również akupresurę, techniki masażu, Qi Gong oraz balans trybu życia i diety w zgodzie z zaleceniami tradycyjnej chińskiej medycyny.

– Trener Yin Jogii

– Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej

doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee

– Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach

– Zarejestrowany trener YACEP i RYT500 w Yoga Alliance

– Pierwszy trener w Polsce oferujący kursy nauczycielskie i warsztaty z Acuyin, Myoyin, Yin jogi z Tradycyjną Medycyną Chińską oraz Meridian Nidra

Dominik byl przeszklony pod okiem swojej mentorki Jo Phee do nauczania programu Yinspiration. Od ponad 6 lat aktywnie uczestniczy w jej treningach jako asystent i zespołu Yinspiration. Od 2017 prowadzi treningi nauczycielskie w Shanghaju, a od 2019 pojawił się na rynku Europejskim.