Joga na plaży ze Studiem Jogi YAM – wakacje z jogą 2025

Zapraszam Was na kameralny wakacyjny wyjazd z jogą i codzienną wspólną praktykę poranną na bałtyckiej plaży, w rytmie wschodzącego słońca, szumu fal i śpiewu ptaków.

Wakacje z jogą to jest wspaniały wypoczynek.

Jest to absolutnie cudowne doświadczenie, prowadzące do głębokiego odprężenia i równowagi.

Będziemy codziennie praktykować Hatha Jogę, sięgniemy również po inne ciekawe metody pracy z ciałem pochodzące z jogi, uwzględniające mięśnie głębokie i balans, taniec, Yin Jogę. Uwieńczeniem popołudniowej praktyki będzie rozluźniający ciało koncert gongów i mis. Możesz znać te zajęcia z oferty Studia YAM, a jeśli którychś jeszcze nie znasz – będziesz mógł/mogła ich wszystkich spróbować i ocenić, czy są dla Ciebie.

Istotnym elementem osiągnięcia balansu na wyjeździe będzie wegetariańska kuchnia makrobiotyczna: jak co roku będzie nam gotował Stefan Poprawa (niech rekomendacją dla Was będzie niezliczona liczba osób, które przed wyjazdem proszą go o przepisy).

Miejscówka jest idealna do relaksu i równowagi: cicha i spokojna wieś Gąski omija popularne miejscowości wypoczynkowe i ulokowana jest między Ustroniem Morskim a Mielnem. Do morza z pensjonatu jest 5 minut spacerem. Na terenie pensjonatu jest również polana do praktyki na trawie i oczywiście sala, która spokojnie nas pomieści, jeśli nadmorski klimat przyniesie niespodzianki.

Dlaczego warto spędzić z nami wakacje?

Wyciszysz się i odprężysz, odpoczniesz od miasta, uporządkujesz myśli, zadbasz o ciało, obniżysz kortyzol, podniesiesz serotoninę, poznasz podobnych do siebie ludzi i zbudujesz (nie tylko) jogowe relacje na lata, poprawisz formę swoich asan… czy trzeba wymieniać dalej? To jak 2 miesiące jogi w pigułce i z dopalaczem w postaci świeżego powietrza i kontaktu z naturą.

Szczegóły wyjazdu:

•       Miejscowość wakacyjna: Wieś Gąski obok Mielna
•       Czas trwania: 7.07-13.07 (6 dni)
•       W cenie: noclegi w pokojach 2-4 osobowych, joga 2x dziennie + koncert gongów, wegetariańskie makrobiotyczne posiłki (śniadanie i obiady, kolacja)  
• inwestycja w swój wypoczynek to 2400 zł, 
  
  ale przy wpłacie opłaty rezerwacyjnej w kwocie 500 zł do końca lutego cena za wakacyjny wypoczynek wynosi 2200 zł
  
  Zapisy mailowo studio@joga-yam.pl, wpłata na konto fundacji podane na stronie studia.