Nasze masaże.

Zrelaksuj się

Masaż na plaży

Masaż Shiatsu

Masaż ten wywodzi się z Japonii, ale jak cała medycyna wschodu opiera się na wierze w życiową energię „Ki”. Polega na uciskaniu i rozciąganiu meridianów. Shiatsu to dawna Japońska sztuka uzdrawiania oparta na medycynie chińskiej, zwana ” akupunkturą bez igieł”.

Joanna Burdzińska, T: +48 797 130 616

Ajurweda

Masaż Raindrop

Joanna Burdzińska, T: +48 797 130 616

Łączy sztukę aromaterapii z masażem i polega na namaszczaniu ciała wysoko skoncentrowanymi olejkami – esencjami eterycznymi terapeutycznej jakości, z wykorzystaniem technik wywodzących się z masażu tybetańskiego i masażu Indian Lakota.

Koncert mis tybetańskich

Masaż dźwiękiem – metoda Petera Hessa

Joanna Burdzińska, T: +48 797 130 616

Masaż misami dźwiękowymi (tybetańskimi) ma działanie relaksujące, lecznicze i psychoterapeutyczne. Terapia dźwiękiem przywraca harmonie organizmu, wzmacnia witalność, odpręża i rozluźnia.

Ajurweda

Masaż Ayurvedyjski

Bartek Korpacz, T: +48 518 252 503 

Abhyanga Masaż całego ciała z użyciem ciepłego naturalnego oleju – ma za zadanie poruszenie energii w całym organizmie przywracając naturalną równowagę. Usprawnia funkcjonowanie wszystkich układów wewnętrznych, pobudza krążenie płynów ustrojowych i oczyszcza z toksyn.

relaks

Punygandha Wellness - Masaże Ayurvedyjskie

Barbara Zimoch, T: +48 501 574 355

 

Otwórz się na dobroczynne działanie masaży i zabiegów ayurwedyjskich proponowanych

przez PUNYGANDHA WELLNESS  wykorzystujących tylko naturalne oleje roślinne, esencje eteryczne, zioła i proszki ziołowe do pielęgnacji i uzdrawiania ciała, uspakajania umysłu i sprawiania zmysłom i duszy radości.

        Ulotka

    Więcej informacji

    Shiatsu to dawna Japońska sztuka uzdrawiania oparta na medycynie chińskiej, zwana ”akupunkturą bez igieł”.

    Shiatsu wykonuje się naciskając kciukiem, palcami i dłonią na punkty na całym ciele w celu wzmocnienia organizmu oraz odzyskania zdolności naturalnego samoleczenia i zapobiegania progresji choroby. Punkty te nazywane w Japonii Tsubo i rozmieszczone są wzdłuż meridianów czyli kanałów energetycznych. Punkty Shiatsu są skuteczne w leczeniu wszystkich układów w organizmie od mięśni, układu nerwowego, układu krążenia poprzez układ kostny, wydzielania wewnętrznego, odpornościowi i układ pokarmowy.

    Masaż shiatsu jest techniką holistyczną i wpływa na poziom fizyczny, emocjonalny, psychiczny i duchowy. Jest więc sposobem na osobisty rozwój zarówno na poziomie fizycznym jak i duchowym. Celem Shiatsu jest przywrócenie równowagi energetycznej w organizmie, a masaż jest bardzo relaksujący i rewitalizujący. Regularne masaże Shiatsu zapobiegają gromadzeniu się stresu i napięć w ciele, zmniejszając tym samym możliwość wystąpienia choroby.

    Masaż shiatsu jest bezpieczną i skuteczną metodą redukcji stresu, poprawy samopoczucia i zdrowia, przywracania harmonii ciała, poprawy relacji z innymi. Shiatsu jest możliwe do stosowania przez wszystkich, bez względu na wiek, płeć, zawód i predyspozycje.

    Doskonale sprawdza się jako metoda pomocnicza w terapii dzieci z nadpobudliwością, zahamowaniem czy dysleksją. Dzięki shiatsu lepiej poznajemy swoje ciało i poprawiamy kondycję. Masaż wykonywany jest w ubraniu.

    Praktykowanie shiatsu pomaga nie tylko odbiorcy, ale również osobie wykonującej masaż. Shiatsu oparte na empatii staje się czymś więcej, niż tylko techniką masażu.

    Co to jest Shiatsu? Shiatsu to zarazem bardzo stara i bardzo młoda sztuka. Powstała w ciągu ostatnich 100 lat w Japonii, łączy w obie tysiącletnie techniki tradycyjnej akupresury z nowoczesnymi, także zachodnimi, technikami masażu. W krótkim czasie od swego powstania Shiatsu przeszło szybką drogę rozwoju, w trakcie której wykształciły się najróżniejsze „style”. Po drugiej wojnie światowej Shiatsu zaczęło być znane także na Zachodzie, zaszczepione w USA przez Tokujirę Namikoshiego. W drugiej połowie lat 70-tych własnego rozumienia Shiatsu nauczał na wschodzie USA Shizuto Masunaga.

    Masaż aromaterapeutyczny Raindrop jest typową metodą holistyczną, działającą na organizm na wielu poziomach. Jego celem jest stymulacja każdego organu, mięśnia i kości człowieka na poziomie komórkowym poprzez olejki, które wzmacniają system odpornościowy, przywracają ciału równowagę strukturalno – elektryczną i umożliwiają wydalenie toksyn i/lub chorób z miejsc, gdzie się one znajdują – włączając choroby umiejscowione w umyśle i emocjach (w ciele mentalnym oraz astralnym).  Jej najważniejszym elementem jest moc oddziaływania olejków terapeutycznych najwyższej jakości, osobiście używam i polecam olejki firmy Young Living. 

    Większość olejków używanych w Raindriop Technique jest bogata w fenole oraz inne aktywne biologicznie związki o silnych właściwościach przeciwzapalnych, anty infekcyjnych, oczyszczających i regenerujących, poprawiających komunikację na poziomie międzykomórkowym. Podczas masażu Raindrop korzystamy także z olejków, które zawierają duże ilości mono terpenów i półtora terpenów, które jak wiadomo od niedawna posiadają zdolność przeprogramowywania nieprawidłowych informacji w naszym DNA oraz działają antymutagennie. Cząsteczki olejków wprowadzają do komórek duże ilości tlenu. Działając poprzez receptory i nerwy węchowe, mają konkretny wpływ na układ limbiczny i przysadkę mózgową oraz szyszynkę, dzięki czemu wpływają regulująco na poziomie psychoemocjonalnym, odbudowują zdrowie na poziomie somatycznym oraz zapewniają dobre samopoczucie w ciele.

    Masaż ten jest niezwykle miły, pachnący i przyjemny a odczucia potrafią być aktywne przez kilka dni. Olejki terapeutycznej jakości wprowadzone do jestestwa podczas masażu Raindrop utrzymują się i są aktywne w ciele przez ok. 3 miesiące.

    Masaż misami dźwiękowymi (tybetańskimi) ma działanie relaksujące, lecznicze i psychoterapeutyczne. Terapia dźwiękiem przywraca harmonie organizmu, wzmacnia witalność, odpręża i rozluźnia. Misy mają właściwości terapeutyczne – usuwają ból, choroby, strach, depresje, niepewność i wszelkie blokady.

    Wibracje mis wnikają w ciało, a każda komórka jest masowana i zostaje przywrócona odpowiednia częstotliwość komórkowa. Dźwięk precyzyjnie dobrany dodaje energii komórką zdrowym, a komórki, które uległy mutacji są niszczone. Ciało zostaje poddane wibracją uzdrawiającym i zaczyna się ruch regeneracyjny komórek. Dźwięki z mis wnikają w ciało powodując osiągnięcie stanu wewnętrznego spokoju.

    Klasyczny masaż dźwiękiem odbywa się w pozycji leżącej na brzuchu i na plecach, ale występują warianty dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości klientów. Zazwyczaj rozpoczyna się od stref refleksyjnych na stopach, a następnie misy układane są kolejno na środku pleców, w obszarze lędźwi, kości ogonowej, klatki piersiowej, ramion i dłoni. Dźwięki rozchodzą się koncentrycznie, prowadząc do głębokiego odprężenia całego organizmu.

    Szczególnie przyjemnie odczuwany jest rezonans pomiędzy dwiema misami uderzanymi jednocześnie. Wówczas powstają alikwoty wspomagające uzyskanie stanu głębokiego odprężenia i przejście w stan alfa. Na pierwszy rzut oka metoda wydaje się bardzo prosta, ale należy pamiętać, że do profesjonalnego i skutecznego zastosowania wymaga wiedzy, doświadczenia i uważności.

    Znajduje zastosowanie w odnowie biologicznej, pedagogice, rehabilitacji, terapii i innych. Metodę masażu dźwiękiem wg Petera Hessa® można łączyć z innymi technikami masażu lub zaoferować relaksacje z towarzyszeniem dźwięków, tzw. kąpiele dźwiękowe.

    Masaż dźwiękiem wg metody Petera Hessa® trwa średnio około 45 minut. Podczas masażu klienci powinni mieć na sobie wygodne, niekrępujące ruchów ubranie. Na życzenie klient może zostać okryty kocem.

    Zastosowanie masażu misami dźwiękowymi: 

    – likwidacja stresu i relaks poprzez rozluźnienie mięśni i blokad

    – w psychoterapii ( usuwanie lęków, depresji i innych problemów emocjonalnych )

    – w pedagogice ( u dzieci nadpobudliwych, autystycznych itd.)

    – w procesach leczenia i samoleczenia – bóle głowy i migreny

    – problemy z kręgosłupem, reumatyzmem

    – problemy z sercem, z zasypianiem i inne

    – wspomaga procesy samouzdrawiania (np. w chorobach nowotworowych)

    – wpływa na zdolności twórcze, kreatywność, poprawia zdolność koncentracji

    Ma działanie regenerujące i odmładzające. Pozostawia skórę jędrną, elastyczną i doskonale nawilżoną, dając wspaniałe uczucie relaksu i odprężenia.

    Marma (masaż uciskowy punktów witalnych). Punkty marma, podobnie do merydianów w medycynie chińskiej, łączą subtelne kanały przepływu energii zwane nadi. Tak jak na poziomie ciała fizycznego nadmiar toksyn może zaburzyć prawidłową pracę organizmu, nawet najmniejszy stres jest w stanie zablokować przepływ energii życiowej poprzez te subtelne punkty, tym samym rozstrajając nasz system energetyczny. Delikatny nacisk na punkty marma uwalnia blokady i pozwala energii życiowej, pranie, na swobodny przepływ do narządów lub tkanek wzmacniając nasz system odpornościowy oraz pobudzając siły witalne organizmu.

    Marma jest uważana za najbardziej regenerującą ze wszystkich zabiegów ajurwedyjskich, ponieważ doskonale harmonizuje system energetyczny organizmu. Praktyka ta przynosi doświadczenie stanu medytacyjnego, głębokiej ciszy i spokoju, jest też wspaniałym antidotum na zmęczenie i osłabienie. Shirodhara Antidotum na napięcie i stres.

    Ta prastara indyjska technika polegająca na laniu ciepłego oleju na czoło pobudza pracę gruczołów dokrewnych (przysadka, szyszynka) odpowiedzialnych za zrównoważoną gospodarkę hormonalną, uspokaja autonomiczny system nerwowy (nerwowość, bezsenność, lęki, stres), łagodzi chroniczne bóle głowy (migreny) i przeciążenia umysłowe, dając przy tym nieporównywalne poczucie relaksu i wewnętrznej harmonii. Poprawia pamięć, zdolność koncentracji, poszerza percepcję i rozwija intuicję. Relaksuje mięśnie twarzy, dodając jej blasku i łagodząc rysy.

    Otwórz się na dobroczynne działanie masaży i zabiegów ayurwedyjskich proponowanych

    przez PUNYGANDHA WELLNESS  wykorzystujących tylko naturalne oleje roślinne, esencje eteryczne, zioła i proszki ziołowe do pielęgnacji i uzdrawiania ciała, uspakajania umysłu i sprawiania zmysłom i duszy radości.

    Regularne masaże i zabiegi odmładzają ciało, poprawiają przepływ płynów i eliminację toksyn, usuwają skutki stresu, relaksująco wpływają na umysł i zmysły.                                           

    Pomagają otworzyć się na doświadczanie radości życia.

    Ayurweda  odnosi się do prawidłowych i szkodliwych wzorów postępowania, wskazuje drogę do osiągnięcia zadowolenia i szczęścia oraz wyjaśnia przyczyny powstania nieszczęścia.

    Stawia sobie dwa równorzędne cele:

    • utrzymywanie zdrowia zdrowych poprzez właściwą dietę, masaże, ćwiczenia fizyczne i styl życia
    • przywracanie właściwej harmonii poprzez eliminowanie szkodliwych nawyków i przyzwyczajeń, które wywołały zaburzenie organizmu.

     Ogólne zasady obejmujące pragnących skorzystać z masażu:

    • należy zadbać o regularne wypróżnienia w ciągu dwóch dni przed masażem pijąc rano na pusty żołądek  2-3 kubki ciepłej wody z cytryną
    • ostatni posiłek przed wykonaniem masażu całego ciała powinien być spożyty  dwie godziny wcześniej, a w przypadku dużego posiłku trzy godziny wcześniej
    • Przed planowanym zabiegiem warto zastosować wegetariańską dietę
    • masażu nie wykonuje się  kobietom podczas menstruacji, osobom z widocznymi ranami na skórze, silnym trądzikiem lub wrzodami na ciele, osobom pod wpływem alkoholu nawet wypitego dzień wcześniej
    • nie wykonujemy masażu osobom z wysoką gorączką i  z  zaburzeniami psychicznymi
    • masaż wykonujemy na czyste umyte ciało w tym włosy
    • kobiety w ciąży, osoby z wysokim ciśnieniem, diabetycy tylko po wcześniejszej konsultacji
    • po zabiegach należy się wyciszyć, nie wykonywać ciężkiej pracy, nie oglądać telewizji, odpocząć od komputera, telefonu komórkowego, radia i książek, unikać tłumów i głośnej muzyki. 
    • Zjeść lekkostrawny posiłek, posłuchać relaksującej muzyki, odpocząć.