Izabela Wielgosz

"Każdą nawet mającą tysiąc mil podróż zaczyna się od pierwszego kroku." - Lao-Tse

Izabela Wielgosz, instruktorka

Moja przygoda z jogą zaczęła się w 1990r, kiedy spotkałam dr Marię Stróżyk. Najpierw uczęszczałam na zajęcia a w 1992r. założyłyśmy w Poznaniu „Centrum Jogi”. Jeździłyśmy na obozy i warsztaty jogi, głównie do Cieplic bo to właśnie tam u Tomka Lisa spotykali się jogini z całej Polski. Potem były warsztaty u Gabrielli Giubilaro – pierwszej nauczycielki z kręgu jogi Iyengara, która podjęła się nauczać jogę w Polsce. W końcu założyłam własną firmę pod nazwą „Centrum jogi 45+”. Ponieważ od lat dziewięćdziesiątych „walczę” z kręgosłupem. Skończyłam u mgr Mateusza Stańczaka, do którego też uczęszczam na zajęcia i warsztaty, kurs „Fizjoterapeutyczne aspekty jogi” i włączam tę wiedzę do własnych zajęć. Dzięki temu mój kręgosłup, pomimo złych wyników rezonansu magnetycznego nadal działa w miarę dobrze. Swoją wiedzę staram się też poszerzać poprzez bogatą literaturę poświęconą wzorcom ruchowym, fizjoterapii i jodze.