Yin Joga Trening Nauczycielski (40 godzin) – Dominik Trznadel

Yin Joga Trening Nauczycielski (40 godzin)
Prowadzący Dominik Trznadel.
Oferowany kurs prezentuje nowoczesne podejście łączące w sobie dwie antyczne
sztuki jogi i chińskiej medycyny. Zyskująca bardzo na popularności praktyka Yin
Jogi może być zarówno doskonałym uzupełnieniem bardziej dynamicznych form
ruchu, jak i bardzo bogatą praktyką samą w sobie. Kurs zadedykowany dla tych,
którzy chcą zostać lub aktualnie są instruktorami jogi i pragną lepiej zrozumieć jak
wprowadzić studentów w świat Yin Jogi. Ze wzgledu na intensywność, kurs
będzie klarownie podzielony na trzy części tak, aby ułatwić przyswojenie dużej
ilości materiału.
PROGRAM TRENINGU DLA NAUCZYCIELI:
1. TCM
Główne założenia i historia TCM
Teoria Pięciu Elementów
Teoria Yin, Yang oraz Qi
Kanały Energetyczne. Emocje, narządy i zegar energetyczny
Lokalizacja kanałów energetycznych
Masaż kanałów energetycznych
Zalecenia żywieniowe oraz trybu życia w odniesieniu do elementów
2. Yin Joga
Yin Joga w teorii i praktyce
Analiza klasycznych pozycji
Modyfikacje pozycji
Zastosowanie pomocy podczas praktyki
Bezpieczeństwo podczas praktyki
Sekwencjonowanie oraz metodologia nauczania
Stosowanie TCM w praktyce jogi
3. Anatomia
Anatomia i fizjologia bioder
Biomechanika bioder
Różnice szkieletowe
PLAN ZAJĘĆ:
9:00 – 10:00 – Praktyka 1h
10:00 – 12:30 – Teoria 2.5h
12:30 – 13:30 – Przerwa
13:30 – 15:30 – Teoria 2h
15:30 – 16.30 – Praktyka 1h
Łączna długość treningu to 40 godzin
PROWADZĄCY:
Dominik Trznadel
Praktyka jogi Dominika łączy ponad 850 godzin szkoleń nauczycielskich pod okiem
seniorki Yin Jogi Jo Phee, zarówno jako starszy asystent w czasie jej treningów oraz
jako student.
Dominik spędził ponad 7 lat w Chinach aby pogłębić wiedzę na temat Tradycyjnej
Chińskiej Medycyny stanowiącej podstawę jego praktyki Yin jogii. W swojej
praktyce oscyluje między nowoczesnym nurtem jogi, medytacją i tajnikami
antycznej sztuki TCM. Dominik łączy z Yin jogą również akupresurę,
techniki masażu, Qi Gong oraz balans trybu życia i diety w zgodzie z zaleceniami
tradycyjnej chińskiej medycyny.
– Trener Yin Jogii
– Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej
doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee
– Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach
– Zarejestrowany trener YACEP i E-RYT200 w Yoga Alliance
CENA:
Pierwsze 5 osób – 2500 zł
Pozostałe osoby – 2700 zł

Zniżka 100 zł dla uczestników poprzedniego Poznańskiego kursu nauczycielskiego z Doninikiem

lub

50 zł dla uczestników warsztatów wdniach 29-30 maj 2021