„Witamy w Małpim Domu!” – Warsztaty inteligencji emocjonalnej

„Witamy w Małpim Domu!”
Warsztaty inteligencji emocjonalnej – używanie medytacji i pranayamy jako „terapii”

Warsztat 1 – Znalezienie małpy…

„Czy wiesz nawet, kto prowadzi twoje życie? Jeśli uważasz, że masz pełną kontrolę, MYŚL PONOWNIE! ”
Podczas tego warsztatu zbadamy nasze „wewnętrzne wymiary” – świadomy umysł, podświadomość, „emocjonalne ja” (nasze „uczucia”) i zobaczymy, w jaki sposób przyczyniają się one do wszystkiego, co robimy. Będzie to poważna praca, ale prowadzona w lekkim, zabawnym, a nawet wesołym stylu. Najpierw ustawię scenę z wprowadzającą rozmową, po której nastąpi dyskusja. Potem, spróbujemy wypróbować kilka technik medytacji i ćwiczenia kontroli oddechu (Pranayama), aby zobaczyć, jak możemy trenować, aby lepiej zarządzać naszymi emocjami i myślami, oswoić naszą dziką „wewnętrzną Małpę” .

Inwestycja w siebie 150 zł, ale jeżeli wpłacisz zaliczkę do 31-07 to cena 120 zł. Jeżeli przyprowadzisz znajomego to cena za Twoje wejście spada o 20 zł.
Zapisy : mail studio@joga-yam.pl, lub SMS 797-130-616

Warsztat poprowadzi: Ervin Menyhárt, profesjonalny trener i nauczyciel jogi z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, dumny właściciel i trener własnej Małpy…

Data

20 Sie 2019

Czas

18:00 - 21:00

Cena

100zł-150 zł

Strona organizatora

Czytaj więcej

Lokalizacja

Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, Poznań
Kategorie
Joanna Burdzińska

Organizator

Joanna Burdzińska
Telefon
+48 797 130 616
Email
joga-yam@gmail.com
Zarejestruj się