Warsztat: Świadomość ciała w jodze -klatka piersiowa- joga i metoda Feldenkraisa

Joga i metoda Feldenkraisa to połączenie doskonałe.
Najpierw świadomość ciała, czyli lekcja ruchowa, która pozwoli Ci wyraźniej poczuć obszar, na którym chwilę później skupią się asany. Metoda pozwala w spokojnym rytmie doświadczać subtelnych zmian w ciele podczas ruchu, by chwilę później poczuć różnicę, większą płynność, łatwość w dobrze znanych pozycjach jogi.

Tym razem głęboka praca z klatką piersiową -będziemy się jej przyglądać uważnie by odczuć jej miękkość, trójwymiarowość; poszukamy zaangażowania wszelkich możliwych odruchów by poruszyć żebra i mostek, uwolnić barki i odciążyć kręgosłup. zapraszamy serdecznie Joanna i Monika

Inwestycja 60 zł.
Konieczne zapisy studio@joga-yam.pl, lub SMS tel.797130616

Data

07 Cze 2019

Czas

19:15 - 21:15

Cena

60,00zł

Lokalizacja

Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, Poznań
Joanna Burdzińska

Organizator

Joanna Burdzińska
Telefon
+48 797 130 616
Email
joga-yam@gmail.com

Inni organizatorzy

Monika Paszkowska-Toboła
Telefon
665633281