Świadomość ciała w jodze: skłon

Niektóre asany wymagają sporo wysiłku, natomiast metoda Feldenkrais‌a ‌szuka jak działać z łatwością.‌ W trakcie warsztatu jesteś zaproszony do wypróbowywania różnych sposobów ruchu w tempie na tyle wolnym by odczuć zachodzący proces. Czujesz swoje ciało poprzez ruch, nie utrzymujesz pozycji. ‌Gdy zmniejszasz wysiłek, twój mózg może odczuć różnicę między poszczególnymi wariantami prostych ruchów i wybrać ten najbardziej efektywny. Ruch staje się prostszy. Asany stają się prostsze. ‌
Na początek skłony.
Zapraszamy serdecznie Joanna i Monika

Zapraszamy Joanna i Monika
wejście jednorazowe 60 zł,

Zgłoszenia w studio jogi Yam lub studio@joga-yam.pl
Rezerwacja miejsca po opłaceniu zaliczki 30 zł.
Ilość miejsc ograniczona

Data

26 Wrz 2020

Czas

18:30 - 20:30

Cena

60 zł

Lokalizacja

Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, Poznań
Kategorie

Organizator

Monika Paszkowska-Toboła
Telefon
665633281

Inni organizatorzy

Joanna Burdzińska
Joanna Burdzińska
Telefon
+48 797 130 616
Email
joga-yam@gmail.com

0 Komentarzy