Świadome relacje

Relacje dotyczą nas wszystkich, niezależnie od tego czy jesteśmy w związku, czy nie. Dotyczą naszej rodziny, naszej pracy, tego, czy doświadczamy obfitości, czy też zamykamy się na nią. Zapraszamy do zgłębienia przestrzeni w sobie, z której wychodzą potrzeby do tworzenia relacji i wchodzenia w nie i przyjrzenia się swoim wzorcom, które nami na tej płaszczyźnie kierują.

Na warsztacie dowiesz się:

⁃ czym są relacje i dlaczego je tworzymy?
⁃ dlaczego przyciągamy do siebie właśnie takich, a nie innych ludzi?
⁃ czy to możliwe żyć bez oceniania?
⁃ jak wziąć odpowiedzialność za swoje emocje?
⁃ jak mówić prawdziwie o swoich uczuciach?
⁃ jak rozmawiać bez obwiniania i projektowania na drugą osobę swoich emocji?
⁃ jak wziąć odpowiedzialność za swoje potrzeby i nie zrzucać ich na partnera? Uwolnić się od oczekiwań wobec partnera.
⁃ jak przestać brać na siebie odpowiedzialność za potrzeby partnera?
⁃ jak radzić sobie z uczuciem odrzucenia?
⁃ jak stać się bardziej obecnym i uważnym dla partnera?
⁃ jak uświadomić sobie swoje potrzeby?
⁃ jak rozmawiać o granicach?
⁃ jak odmawiać i przyjąć odmowę?
⁃ z czym wiążą się aspekty dojrzałe i niedojrzałe, jak rozwijać w sobie dojrzałą męskość/kobiecość?

Mini-warsztat jest wprowadzeniem do cyklu warsztatów pozwalających pełniej zrozumieć siebie w relacjach oraz poznać nowe sposoby ich tworzenia. W całym cyklu nauczysz się jak nawiązywać i tworzyć nowe, zdrowe dla nas relacje, w których możemy mieć przestrzeń dla siebie i oddychać pełną piersią. Dowiesz się jak możesz zadbać o swoje potrzeby, jednocześnie potrafiąc zadbać o potrzeby swojego partnera nie nadużywając przy tym siebie. Przybliżymy wam także dynamikę relacji, związków międzyludzkich i miłosnych.

ZAPISY: drogą mailową na adres: dominika.wyderko@gmail.com lub poprzez wiadomość na facebooku.

CENA: 150 zł, płatne przelewem. Nr konta zostanie podany po zapisaniu się na listę.

MIEJSCE: Poznań, Studio Jogi Yam, ul. Kochanowskiego 4

O PROWADZĄCYCH:

Aaron Nowosz

„Kiedy czujemy się dobrze – czynimy dobro”

Moją obecną ścieżką jest praca z ciałem. Uczyłem się pracy z ciałem i Tantry w szkole Johna Hawkena The Paths of Transformation i warsztatach z Shacharem Caspi.
Moja praktyka pracy z energią zaczęła się wiele lat temu wraz z indonezyjską duchową praktyką ‚latihan’ w 2005 roku. Obecnie podróżuję jako masażysta udzielając prywatnych sesji i pomagając tworzyć przestrzeń na różnych warsztatach i festiwalach. Głównie w nurcie Tantry i Świętej Seksualności.

Dominika Wyderko

Life Changing Creator, ThetaHealer, Regreser, bodyworker. Ścieżki rozwoju duchowego i osobistego zgłębia od najmłodszych lat. Poszukiwanie siebie rozpoczęła od nauk buddyzmu, ukończyła kursy Reiki, Pranajamy i wiele innych. Pracując z przestrzeni serca, pomaga zainteresowanym w stworzeniu ich życia takim, jakie chcieliby widzieć i odzyskaniu prawdziwej radości istnienia. W przestrzeni warsztatów pomaga odnaleźć i przetransformować blokujące przekonania oraz wejść w głębszy kontakt z samymi sobą.

Data

09 Lut 2019

Czas

14:00 - 17:00

Cena

150,00zł

Lokalizacja

Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, Poznań
Kategorie

Inni organizatorzy

Joanna Burdzińska
Joanna Burdzińska
Telefon
+48 797 130 616
Email
joga-yam@gmail.com