Joga śmiechu – Joanna Siemieńczuk

Zapraszamy na zajęcia gwarantujące ogromną dawkę radości oraz dające przestrzeń do popuszczenia wodzów kontroli, czy przekonań o tym co jest stosowne, czy „normalne”. Tutaj zostawiamy wszystkie konwenanse za drzwiami, na powrót stając się jak dzieci 🙂

Joga śmiechu polega na gimnastyce przypominającej dziecięcą zabawę, połączonej z ćwiczeniami oddechowymi. Aby wziąć udział w zajęciach nie musisz mieć specjalnego poczucia humoru, ani posiadać wyjątkowych umiejętności fizycznych. Nie ma tu również żadnych limitów wiekowych. Wspólna praktyka służy zarażaniu się nawzajem śmiechem i zaprowadzeniu Cię do głębokiego rozluźnienia, rozpuszczenia napięć, przebudzenia kreatywności, otwarcia serca oraz wyswobodzenia z nawyku brania życia i siebie samego tak bardzo poważnie 🙂
Joga śmiechu pomaga w przyzwalaniu sobie na bycie śmiesznym, a tym samym bardziej autentycznym, swobodnym i szczęśliwym.

Spotkanie dedykowane jest zarówno dla osób, które będą pierwszy raz na zajęciach, jak i dla wytrawnych joginów śmiechu.

Data

03 Lut 2019

Czas

16:00 - 17:00

Cena

30,00zł

Lokalizacja

Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, Poznań
Kategorie
Joanna Siemieńczuk

Organizator

Joanna Siemieńczuk

Inni organizatorzy

Joanna Burdzińska
Joanna Burdzińska
Telefon
+48 797 130 616
Email
joga-yam@gmail.com