Joga i uważność dla dzieci

Zrób dziecku prezent 

Czy wiesz, że regularna praktyka jogi pomaga zmniejszyć objawy ADHD wśród dzieci? Czy wiesz, że joga pomaga poprawić skupienie i koncentrację i prowadzi do równowagi emocjonalnej?
Już teraz możesz zapisać swoje dziecko na zajęcia jogi.
Wraz ze Studio Jogi Yam zapraszamy na zajęcia jogi i uważności, które będą odbywać się raz w miesiącu.
Na wesoło będziemy uczyć się uważności poprzez ruch. Dzieci wprowadzamy w świat jogi inaczej niż dorosłych – biegamy jak pieski, chodzimy jak kraby, zamieniamy się w szumiące drzewa, koncentrujemy się przy wyciszających aktywnościach, bawimy się oddechem, zapewniając jednocześnie nieco ćwiczeń logopedycznych 🙂
Joga wprowadza właściwe nawyki ruchowe, zapobiega wadom postawy w przyszłości, uczy akceptacji własnego ciała, poprawia koncentrację.
Każde zajęcia to nowa przygoda.
Zajęcia trwają 60 minut.
Zapraszamy dzieci w wieku 4-10 lat.
MIEJSCE: Studio Jogi Yam, ul. Kochanowskiego 4, Poznań
CENA zajęć 35 zł.
ZAPISY:
SMS na 606 383 642
lub przez Messenger
Zajęcia prowadzi Kasia Cichoń z Zakątek Jogi- instruktorka jogi dla dorosłych i dla dzieci, joginka z ponad 10 letnią praktyką. Prywatnie mama dwóch dziewczynek, które od urodzenia wprowadza w świat jogi poprzez zabawę, ucząc je uważności, świadomego oddychania i roli oddechu w regulowaniu własnych emocji

 

Data

17 Paź 2021

Czas

16:00 - 17:00

Cena

35 zł

Lokalizacja

Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, Poznań
Kategorie
Iwona (Ifa) Gąsiorowska

Organizator

Iwona (Ifa) Gąsiorowska
Strona WWW
https://web.facebook.com/Yoga-Madame-Ifa-759860364062596/

0 Komentarzy