Feldenkrais w niedzielę czyli: aktywne lędźwie, biodra, miednica

Zapraszam tych, którym dokuczają plecy, bo siedzą zbyt długo i tych, którym tylko, jak śpiewa Nohavica, „skrzypi w plerach”, jak i tych, którzy szykują się na narty i poszukują energii i płynności na stoku czy też tańcząc z pasją pragną większej gracji na parkiecie, na kilka lekcji ruchowych prowadzonych metodą Feldenkraisa. Tym razem będziemy powoli i uważnie przyglądać się naszym wyobrażeniom i nawykom ruchowym obręczy biodrowej, badać relację lędźwi, miednicy i bioder by odnaleźć większą harmonię, łatwość i płynność ruchu, poczuć zmianę bez nadmiernego wysiłku.
Zapraszam gorąco wszystkich chętnych, niezależnie od wieku i stopnia sprawności
Monika Paszkowska-Toboła
informacje i zapisy /konieczna rezerwacja miejsca/ mailowo mpaszkowska@tlen.pl lub telefonicznie 665633281 oraz w Studio Jogi YAM;

Inwestycja 110zł; do 01. marca promocja 100zł;

ważne: Proszę założyć ciepłą, niekrępującą ruchów odzież; koce i maty są na miejscu;

Jeśli myślisz, że kogoś może zainteresować ta wiadomość, proszę, prześlij ją dalej:)

PS We wtorki o 18:53 w Studio Jogi YAM odbywają się zajęcia regularne, na które również nieustannie zapraszam:)

Data

10 Mar 2019

Czas

11:00 - 14:30

Cena

100-110 zł

Lokalizacja

Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, Poznań
Kategorie

Organizator

Monika Paszkowska-Toboła
Telefon
665633281